【他社比較・検証！】話題のパーソナルジム E-STRETCH の料金・特徴・サービス内容について徹底解説

ストレッチでストレスなく、綺麗に痩せる「E-STRETCH」とは？

「E-STRETCH」は、ストレッチをメインにしたパーソナルトレーニングジム。運動が苦手な方や、きつい食事制限に疲れてしまった方でも、リバウンドしにくく、痩せやすい体へと導いてくれる独自のメソッドが注目を集めています。モデルや芸能人など、数多くの受講者が「綺麗に痩せる」ノウハウを実感。ストレスを感じずに、美しくシェイプアップできる点が大きな魅力です。

なぜストレッチがいいのか？

E-STRETCHが生み出したストレッチメソッドは、ただ身体を柔らかくするだけでなく、「痩せやすい状態」をつくり出します。ここでは、ストレッチがもたらす3つのメリットをご紹介します。

• 脂肪が燃えやすくなる：ストレッチで血流が良くなり、脂肪が効率的に燃焼されやすくなります。
• 基礎代謝が上がる：柔軟性アップで分筋肉が大きく使われ、基礎代謝向上につながります。
• 伝達回路で痩せやすい体：「伸びている」「効いている」感覚を脳と筋肉が共有し、効果的なトレーニング状態が作られます。

E-STRETCHの特徴：他パーソナルジムとの比較

一般的なパーソナルジムが「きつい食事制限」や「大きな筋肉を動かすハードなトレーニング」をメインとするのに対し、E-STRETCHは姿勢改善やストレッチ重視で、運動初心者でも取り組みやすいのがポイントです。下記の比較表で、その違いは一目瞭然。

メソッド紹介：3つのポイントで「キレイに痩せる」

無料カウンセリングで「一生使えるストレッチノウハウ」を体験

モデルや芸能人、計178名が経験した「綺麗に痩せるノウハウ」をあなたも手に入れられます。E-STRETCHでは、無料カウンセリングを実施中。手ぶらでOK、仕事帰り・通学帰りにも気軽に体験可能です。 今なら期間限定の特典もあるので、この機会にぜひご予約を検討してみてください。

他のパーソナルジムと比較してわかるe-stretchの魅力

「e-stretch」は、ストレッチ特化のパーソナルトレーニングジムとして注目されています。月5,500円～（2ヶ月16回～）とリーズナブルながら、キレイに痩せるを実現する独自メソッドが特長です。一般的なジムが「痩せる」だけを追求する中、e-stretchは「見た目を美しく整える」「無理な食事制限をしない」「リバウンドしにくい」など、総合的なボディメイクをサポートします。

徹底比較：料金・メソッド・通いやすさ

下の比較表をご覧ください。e-stretchは他社Rジム・Cジムと比べ、ストレッチ重視、食事指導、リバウンド対策、駅近、手ぶらOKなど、数多くのメリットがあります。

料金プランは3タイプ！あなたに合ったプログラムを選べる

一生使えるノウハウを知れる
無料カウンセリングはこちら (12/31まで限定)

無料カウンセリングの流れ

よくある質問（FAQ）